在中國古人看來“電閃雷鳴之時”、“剛剛進食之後”等早已定論不適宜做愛，而在西方，十六世紀另一個意大利學者則指出：最佳做愛時間是在吃了一頓粗茶淡飯之後，不餓不飽也不困的時候，最好是在早晨。顯然，擁有和諧美好的性生活，時刻的選取可是不容忽視的。為大家盤點了14個不適合性愛的時刻，在這些時候各位愛侶們可要慎重親密。

1.產後

　　如果在產後過早地進行性生活，很容易造成子宮複舊不良和子宮出血。

2.浴後

　　在做愛做的事情前，愛清潔、講衛生，先洗個澡，當然無可厚非，但有不少人把纏綿數十分鍾的雙人共浴當做性愛前奏。實際上，超過5分鍾的熱水浴就消耗掉大量體能，而性愛是需要足夠體能儲備的，這種情況下做愛，堅持時間往往縮短。同時，人體在熱水作用下逐漸放鬆，全身進入到休息狀態，各器官很難迅速興奮，激烈的性愛會造成性器官急劇充血受損，迅速牽拉動作還容易損傷肌纖維。可見浴後立即過性生活，會使血液循環平穩失調，影響身體健康。而更重要的是，長時間的熱水浴會降低人體敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，這時想到達高潮可就難上加難了。

3.酒後

　　一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。正如莎士比亞最先指出“酒刺激了情欲，卻使行動化成泡影”。的確如此，酒精表麵助性，實則敗性。中醫自古便認為，酒後行房耗氣傷精。飲酒後大腦神經係統興奮性雖暫時增強，性功能卻暫時減退。女性可能出現卵巢功能障礙，影響正常排卵;男性則勃起困難或堅持時間縮短。酒後性愛還會使男性體內睾丸結合球蛋白增加，損傷睾丸，減弱其產生睾丸酮的能力。另外，酒後70%的精子可能發育不全，若在此情況下受孕，26%的胎兒會出現健康問題，尤其是智力障礙。最自然的調情藥劑

4.帶病時

　　正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。

5.“五更色”時

　　“五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調，降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

6.“大姨媽”來時

　　女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。

7.男尊女卑作祟

　　在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產生厭惡感，最終導致性冷淡，進而引起夫妻關係破裂。

8.飽食或饑餓性時

　　因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活，即使大餐內容是使你“性”致高昂的催情食品，也不能在飽腹狀態下做愛，否則性器官、大腦等都會和胃腸爭奪血液供應，不僅導致消化不良、還造成全身血液循環紊亂，人也常常感到腰胯酸軟，體力稍差的甚至出現頭暈、惡心等症狀，激烈的動作還可能引發急性闌尾炎。

　　另一方麵，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。

9.準備不充分，匆忙而就

　　有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。

10.精神過度緊張或羞怯

　　多見於新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交時疼痛，影響性快感。要盡量保持輕鬆、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

　　性活動應該洋溢著愛慕、深情、依戀、溫柔，才能產生十分的美好感覺，可有時方式不當或時刻不對卻會導致出現這樣或那樣的問題，為了彼此的健康，何不挑一個更佳的時刻呢?

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